Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 66.69g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Кулич Домашний, Ikea Брусничный Джем, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблочный Пирог, Майонез, SPAR Овощи на Пару, Дорадо (Кожа не Съедена). Dinner: Сельдерей, Куриная Грудка Вареная, Яблоко Голден. Snacks/Other: Ля Фам Мороженое Черная Ночь, Магнит Яблоко, Fine Food Перепелиное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|