Wera Malik's Journal, 30 Apr 19

Копченое мяско съеденое с мужем.)))
Было вкусненько.))
52 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2019:
1864 kcal Fat: 63.87g | Prot: 95.31g | Carbs: 231.76g.   Breakfast: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Rich Виноградный Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Перекресток Плов с Курицей, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Семушка Изюм Светлый, Льняные Семена, Творог 5%, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". more...
Gaining 0.9 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wera Malik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.