Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 86.02g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Оладьи Куриные с Кабачком (Курин. Бедро), Рис с Маслом и Чесноком. Dinner: Меридиан Кета Слабосоленая, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Клюквы, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Брауни без Масла (Шоколад, Какао, Сахар, Сах. Зам). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|