Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 89.90g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зорька и Милка Блины с Творогом, Ангара Кедровый Грильяж, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Сырники (Кокосовая Мука/Пшеничная, Сахар), Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов с Говядиной (Домашний). Dinner: Frico Сыр Козий Chevrette, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Олива Факел Кета Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Клюквой. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Зеленое Яблоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага, Ферреро Роше. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|