zimijuli's Journal, 29 Jan 19

Вот такой завтрак)

View Diet Calendar, 29 January 2019:
1904 kcal Fat: 69.13g | Prot: 109.78g | Carbs: 213.34g.   Breakfast: Ленивые Вареники (Творог 5%), Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Магнит Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Кабачковые Оладьи с Курицей, Баклажаны Запеканка с Йогуртом и Сыром, Гречка Отварная с Маслом, Rainbow Соус BBQ, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Mamba Жевательные Конфеты, Ikea Горчица Мягкая, ВкусВилл Мармелад Тыквенный. Snacks/Other: Овсяный Пирог с Сухофруктами ( Овсянка, Кефир, Творог 5%, Сухофрукты), Запеканка Творожная Воздушная (2%), Сметана 15% из Топленых Сливок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Рот Фронт Карамель Мечта, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Магнит Грейпфрут. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
В середине ленивые вареники? 
29 Jan 19 by member: Ira_luck777
Да именно они любимые) 
29 Jan 19 by member: zimijuli
Хлеб? Не пойму, так его можно или нет? 
29 Jan 19 by member: marinargs
Все можно что вписывается в КБЖУ👌🏻 
29 Jan 19 by member: Lipofobia
Marinargs, а почему хлеб нельзя? Все можно что в норму вписывается... 
29 Jan 19 by member: zimijuli
Я вот на дефиците кучу шоколада и булочки вписывала в КБЖУ) а что такого 
29 Jan 19 by member: Savi_S
Savi_S, а у меня что не помещаются булочки и шоколад вписывать( мне что то и так голодно, не могу отказаться от еды в пользу вкусности... 
29 Jan 19 by member: zimijuli
А сколько у Вас КБЖУ в день? 
29 Jan 19 by member: Savi_S
У меня сейчас 1850... 
29 Jan 19 by member: zimijuli
Я на 1700 умещаю 🤔 И все удивляются, как я могу столько есть 😂 У меня порции раза в 2 больше мужа 
29 Jan 19 by member: Savi_S
Я присоеденяюсь к удивляющимся... 
30 Jan 19 by member: zimijuli
Я присоеденяюсь к удивляющимся... 
30 Jan 19 by member: zimijuli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.