|
Тадам!
Вес пошел вверх. Посмотрим что будет дальше.;)
|
48 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
2306 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 94.10g | Carbs: 293.96g.
Breakfast: Колбаса Куриная Домашняя, Каша Рисовая на Молоке, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сливочный Крем Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Растительное Масло, Белый Хлеб, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Dinner: ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Сливочный Крем Домашний, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|