Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 111.56g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Eco Botanica Вафли, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Heinz Кетчуп Томатный, Ikea Горчица Мягкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш. Dinner: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Калач, Ангара Грильяж В Шоколаде. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Калач, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|