Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 105.18g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Ленивые Вареники (2% Творог), Сухари с Изюмом, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Дымов Ветчина с Окороком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Овощи Запеченные (с Маслом Подсолн. без Картошки), Куриная Котлета из Грудки (Жареная). Snacks/Other: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Магнит Яблоко, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Французский Вкус, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|