zimijuli's Journal, 25 Aug 18

Всем доброе утро! Вот такой у меня сегодня завтрак: овсяноблин с зеленью начинка ветчина и сыр и помирод) Очень сытно всего на 310 ккал!

---

1601 kcal

Fat: 56.45g | Prot: 85.16g | Carbs: 189.33g.   Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Чизкейк (из Творога и Йогурта). Lunch: Лента Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржаные, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Борщ с Курицей. Dinner: Арбуз, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Французский Вкус, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Snacks/Other: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Инмарко Мороженое Твистер, Куриная Котлета из Грудки (Жареная), Овощи Запеченные (с Маслом Подсолн. без Картошки). more...