Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 61.70g | Carbs: 209.87g.
Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Банан, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Овощи Гриль, Куриное Филе в Сметане, Суп Пюре. Dinner: Запеканка Творожная. Snacks/Other: Перекресток Пирог с Малиной, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Абрикосы, Черешня, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|