Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 91.03g | Carbs: 251.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Елизавета Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Мед Цветочный, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Картофель Тушеный с Мясом, Суп Овощной. Dinner: Картошка с Огурцом и Маслом, Котлеты из Говядины и Курицы (2К1), Каравай Коржи Молочные, Черешня. Snacks/Other: Сухари с Изюмом, Nestle Батончик Фитнес, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Елизавета Хлебцы, Запеканка Творожная, Большая Кружка Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Черешня, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|