zimijuli's Journal, 29 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
57.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2018:
1861 kcal Fat: 69.74g | Prot: 89.60g | Carbs: 218.55g.   Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яблоко Печеное (без Начинки), Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка Отварная с Маслом (10Г), Суп Овощной, Сладовянка Коровка Сливочная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картошка с Огурцом и Маслом, Яблоко Печеное (без Начинки), Мёд, Ванюшкины Сладости Пастила. Snacks/Other: Манник, Яблоко Печеное (без Начинки), Запеканка Творожная (3%), Сметана 15% из Топленых Сливок, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смешанные Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.